Home Workout 2.0

pour Xiaomi Black Shark

Transformez votre corps et Obtenez le corps de vos rêves sans poids ou machines coûteuses!
Que vous utilisiez des poids à la gym et à la maison ou que vous fassiez des exercices de musculation, l'application Home Workouts vous aidera à perdre du poids et à vous remettre en forme avec de nombreuses séances d'entraînement gratuites animées par des entraîneurs personnels experts. Ce plan d'exercice a été conçu pour être suivi dans le confort de votre maison et sans avoir besoin de machines coûteuses.
l'application Home Workouts est parfaite pour les personnes qui veulent se mettre en forme sans utiliser d'équipement. Vous pouvez suivre des instructions et des directives simples et vous pouvez vous entraîner sur des parties spécifiques ou des muscles de votre corps en toute intimité dans votre maison ou au bureau au travail.


C'est votre chance d'obtenir toutes ces caractéristiques impressionnantes pour vous aider à perdre du poids, tonifier et rester en forme!

• des photos qui expliquent chaque mouvement dans les détails
• De nombreux programmes de poids corporel pour différents objectifs de fitness.
• Descriptions détaillées des exercices
• Partagez les séances d'entraînement via des médias sociaux comme Email, Facebook et Twitter


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• Force
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• exercices d'entraînement et de remise en forme
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L'application Home Workouts est là pour vous permettre d'atteindre le niveau de forme physique souhaité:

- Beaucoup d'exercices prêts à partir.

- Entraînements complets

- Entraînements Ab

- Entraînements de bras

- Entraînements bout à bout

- Entraînements pour les jambes

- Différents niveaux d'entraînement.

- Entraînement guidé avec entraîneur personnel.

- Guide de nutrition d'entraînement (bientôt)

- Exercices abdominaux

- Des exercices de bras

- Exercices pour les jambes

- Exercices bout à bout

- plus beaucoup plus!

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Total Fitness est un guide de fitness pour les fans de ce sport. Total Fitness vous offre une grande quantité d'informations qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Total Fitness a de nombreux exercices et exercices pour s'entraîner à votre gym ou à la maison
Total Fitness a les sections suivantes:

Gym Exercises Guide
Plus de 100 exercices différents à faire au gymnase avec une explication de l'exercice, des informations sur les muscles impliqués, des images et une vidéo explicative

Entraînements Gym & Home
Différents exercices qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, aussi dur que vous le voulez ou que vous le pouvez. Vous pouvez vous entraîner à la gym ou à la maison

Entraînements guidés
Différentes séances d'entraînement guidées qui vous permettront de pratiquer la forme physique à la maison avec l'aide de cette application

Défis
Essayez de vous battre et d'atteindre certains des objectifs que Total Fitness vous propose, essayez d'atteindre votre meilleur entraînement avec ces exercices.

Mes progrès
Total Fitness vous aide à surveiller vos améliorations avec cette section. Ici, vous serez en mesure de contrôler votre IMC (indice de masse corporelle), votre pourcentage de graisse et votre force.

Workout Builder
Créez vos propres entraînements!

Nutrition
Total Fitness vous aidera à soutenir votre travail dans la salle de gym avec des conseils nutritionnels afin que vous sachiez quoi, quand et comment manger pour atteindre vos objectifs.

Utilitaires
Total Fitness vous offre le moyen de calculer votre IMC,% de graisse et votre force.



Nous espérons que vous aimez!!
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Chaque séance d'entraînement est suivie par vidéo, avec un ensemble de muscles impliqués instructions.



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